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GRUPPENKLASSEN

Meine Gruppenklassen bieten dir die Möglichkeit mit anderen zusammen zu praktizieren. Das Zusammentreffen und der Austausch mit Gleichgesinnten vor und nach der Yogastunde verleihen dir das Gefühl der Gemeinschaft und Zugehörigkeit. Das Aufeinandertreffen sorgt für Motivation und Vorfreude auf die gemeinsame Stunde.

Trotz der synchronen Bewegung der Gruppe praktiziert jeder individuell für sich. Das Ziel ist es, sich nur auf sich, seinem Körper und seinem Atem zu fokussieren. Ich zeige dir mehrere Optionen von einer Asana, sodass du die Auswahl hast, welche Schwierigkeitsstufe heute für dich passt. Somit lädt die Stunde auf ein gemeinsames Praktizieren ein, egal auf welchem Level du bist.

Ist die Gruppenklasse das Richtige für mich?
Welche Stunde und welcher Stil passt zu meinem Level?

Wenn du auch diese Fragen hast, mehr Informationen zu den einzelnen Angeboten möchtest oder andere Unterstützung brauchst um deine Klasse zu finden, dann kontaktiere mich gerne. Gemeinsam schauen wir uns deine persönliche Situation an und finden heraus, welche Stunde am besten für dich passt.

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